Комплекс сочетает шведскую стенку и турник – это универсальны тренажер для занятий с собственным весом. Поможет развить силу, выносливость.
Можно делать упражнения для мышц рук, спины, ног, торса, ягодиц. Регулярные занятия помогут не только добиться атлетичной фигуры, но и сформировать правильную осанку или же предотвратить искривления позвоночника.Турник с широким и узким хватом позволяет выполнять больше упражнений для проработки мышц.
Спортивный комплекс Богатырь — сочетание турника и шведской стенки

соединение усилено рёбрами жёсткости
максимальная нагрузка: 250 кг

Висеть на турнике полезно для спины. А подтягивания — это базовое упражнение, которое развивает мышцы корпуса и рук, а также повышает силу и выносливость. Разные виды хвата для проработки разных групп мышц:

широкий хват
узкий
прямой
боковой
и обратный

Чтобы превратить комплекс Богатырь в полноценный фитнес-зал, дополните его гирями, эспандерами и гантелями или выбирайте продвинутый вариант комплекса: Богатырь 3 в 1