Турник — брусья Азимут
Спортивный комплект:
Турник: висеть на турнике полезно для спины. А подтягивания — это базовое упражнение, которое развивает мышцы корпуса и рук, а также повышает силу и выносливость. Разные виды хвата для проработки разных групп мышц:
широкий хват
узкий
прямой
боковой
и обратный
Брусья — это снаряд для отжиманий повышенной сложности: это сильные руки и крепкие плечи.
Мягкие платформы под локти и спину для комфортной тренировки
На брусьях выполняются не только отжимания, но и упражнения на пресс: подъём ног с упором на локти и спину
